สับปะรด | ประโยชน์ สรรพคุณ

สับปะรด | ประโยชน์ สรรพคุณ

สับปะรดมีปริมาณของวิตามิน เกลือแร่ และเส้นใยไฟเบอร์ที่มีอยู่มากมาย สับปะรดมีสรรพคุณช่วยย่อยอาหาร เสริมสร้างการดูดซึมอาหารของร่างกาย การลดความร้อนของร่างกายและยังช่วยแก้กระหาย หากรับประทานสับปะรดเป็นประจำแล้ว จะช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคไตอักเสบ และโรคความดันโลหิตสูงได้อีกด้วย

ที่มา http://www.doikham.co.th/knowledge-details.php?id=3

ส้ม | ประโยชน์ สรรพคุณ

สรรพคุณส้ม ประโยชน์

ส้มมีวิตามินเอและซี มีสรรพคุณช่วยต้านอนุมูลอิสระ ส้มยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง และช่วยเสริมสร้างความสดใสให้แก่ผิวพรรณ

ที่มา http://www.doikham.co.th/knowledge-details.php?id=3

แก้วมังกร | ประโยชน์ สรรพคุณ

แก้วมังกร | ประโยชน์ สรรพคุณ

แก้วมังกรมีสารอาหารหลายชนิด เช่น โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แคลเซียม แมกนีเซียม วิตามินซี และมีเส้นใย แก้วมังกรมีสรรพคุณช่วยลดโคเลสเตอรอล ป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดหัวใจ ลดความดันโลหิต ควบคุมน้ำหนัก แก้ท้องผูก ป้องกันมะเร็งสำไส้ใหญ่และช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้น

ที่มา http://www.doikham.co.th/knowledge-details.php?id=3

กล้วยหอม | ประโยชน์ สรรพคุณ

กล้วยหอม | ประโยชน์ สรรพคุณ 

กล้วยหอมมีวิตามินบีสูง มีสรรพคุณช่วยลดความเครียด ความอ่อนล้า กล้วยหอมทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย อารมณ์สดใส ในกล้วยหอมจะมีเส้นใยอาหารช่วยทำให้ระบบขับถ่ายในร่างกาย ทำงานได้ดี และยังช่วยให้การย่อยอาหารของลำไส้เล็กดีขึ้นได้

ที่มา http://www.doikham.co.th/knowledge-details.php?id=3

ลูกพลับ | ประโยชน์ สรรพคุณ

ลูกพลับ | ประโยชน์ สรรพคุณ

ลูกพลับมีโพแทสเซียมสูง และมีวิตามินซีสูง มีสรรพคุณช่วยให้หายอ่อนเพลีย ลูกพลับบรรเทาอาการร้อนใน เจ็บคอ คอแห้ง เป็นแผลในปาก ละลายเสมหะ และบำรุงปอด นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการท้องเดินได้อีกด้วย

ที่มา http://www.doikham.co.th/knowledge-details.php?id=3

ผลหม่อน | ประโยชน์ สรรพคุณ

ผลหม่อน | ประโยชน์ สรรพคุณ

หม่อนหรือมัลเบอร์รี มีสรรพคุณที่สามารถต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง ผู้ที่รับประทานเป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคมะเร็งได้ และยังช่วยบำรุงไตให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ข่วยบำรุงโลหิต บำรุงประสาทตา ทำให้สายตาแจ่มใส ร่างกายก็สุขสบาย

ที่มา http://www.doikham.co.th/knowledge-details.php?id=3

สตรอว์เบอร์รี | ประโยชน์ สรรพคุณ

สตรอว์เบอร์รี | ประโยชน์ สรรพคุณ 

สตรอว์เบอร์รี มีวิตามินซีอยู่เป็นจำนวนมาก มีสรรพคุณที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระสูง สตรอว์เบอร์รีช่วยป้องกันการเกิดมะเร็ง โรคหลอดเลือดอุดตัน โรคหวัดและโรคภูมิแพ้ ช่วยทำให้ระบบการดูดซึมอาหารของร่างกายดียิ่งขึ้น ลดอาการท้องผูก ช่วยให้เจริญอาหาร

บรรเทาอาการเมาเหล้าได้ด้วย และเพิ่มของเหลวในร่างกาย แก้กระหายน้ำ แก้เจ็บคอ บรรเทาอาการจุกเสียด แน่นท้อง

ที่มา http://www.doikham.co.th/knowledge-details.php?id=3

น้ำผึ้ง | ประโยชน์ สรรพคุณ

น้ำผึ้งเป็นยาอายุวัฒนะและชะลอความแก่ น้ำผึ้งเป็นอาหารเสริมบำรุงร่างกายให้แข็งแรง สดชื่นอยู่เสมอ ช่วยเสริมสร้างวิตามิน และแร่ธาตุที่ร่างกายขาดไป ช่วยให้ระบบการย่อยและขับถ่ายดีขึ้น

น้ำผึ้งมีทั้งของแท้และเทียม แบบว่า แม่ค้าเอาน้ำตาลมาผสม แล้วขายถูกๆ น้ำผึ้งทั่วไปมีตั้งแต่ราคาขวดล่ะ 130* บาท ถึง 300 บาท *ราคาถูกๆอาจผสมน้ำตาล

ที่มา http://www.doikham.co.th/knowledge-details.php?id=3

มะละกอ | ประโยชน์ สรรพคุณ

มะละกอ | ประโยชน์ สรรพคุณ

มะละกอมีสรรพคุณในการต่อต้านการเกิดของเซลล์มะเร็งเม็ดเลือดขาวได้เป็นอย่างดี และมะละกอยังช่วยบำรุงอวัยวะภายในต่าง ๆ ของมนุษย์ เช่น ม้าม และกระเพาะอาหาร ช่วยในการย่อยอาหาร และยังช่วยทำให้ผิวพรรณดี อีกด้วย

ที่มา http://www.doikham.co.th/knowledge-details.php?id=3

มะม่วง | ประโยชน์ สรรพคุณ

มะม่วง | ประโยชน์ สรรพคุณ 

มะม่วงช่วยละลายเสมหะ แก้อาการคลื่นไส้อาเจียน และมะม่วงยังช่วยให้เลือดลมและประจำเดือนของสตรีเป็นปกติ หากรับประทานมะม่วงสดเป็นประจำแล้วก็จะช่วยทำให้อาการไอ หอบ มีเสมหะ หรือมีเลือดออกตามไรฟันบรรเทาลงไปได้

ที่มา http://www.doikham.co.th/knowledge-details.php?id=3

กระเจี๊ยบ | ประโยชน์ สรรพคุณ

กระเจี๊ยบ | ประโยชน์ สรรพคุณ

กระเจี๊ยบมีสรรพคุณในการช่วยรักษาอาการร้อนในภายในช่องปาก กระเจี๊ยบลดปริมาณของไขมันในเส้นเลือด ช่วยป้องกันโรคหัวใจ ช่วยลดระดับของความดันโลหิตภายในร่างกายให้กลับเข้าสู่ระดับปกติ และยังช่วยลดอาการอ่อนเพลียได้อีกด้วย

ที่มา http://www.doikham.co.th/knowledge-details.php?id=3

มังคุด | ประโยชน์ สรรพคุณ

มังคุด | ประโยชน์ สรรพคุณ

สาร Xanthone ในเปลือกมังคุด ซึ่งมีคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีผลต่อการยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งต่าง ๆ นอกจากนี้ในเปลือกมังคุดยังมีสาร แทนนิน ที่มีคุณสมบัติช่วยในการสมานแผล และยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้อีกด้วย

ที่มา http://www.doikham.co.th/knowledge-details.php?id=3

หมากเม่า | ประโยชน์ สรรพคุณ

หมากเม่า | ประโยชน์ สรรพคุณ

หมากเม่าอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหารที่มีคุณสมบัติเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการแก่ชราของเซลล์ เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย และยังช่วยขับปัสสาวะ บำรุงไต แก้ปวดเมื่อยตามร่างกาย

ที่มา http://www.doikham.co.th/knowledge-details.php?id=3

ลำไย | ประโยชน์ สรรพคุณ

 ลำไย | ประโยชน์ สรรพคุณ

ลำไยเป็นผลไม้ที่มีสรรพคุณช่วยในการบำรุงหัวใจ ระบบประสาท และระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และใช้บำรุงร่างกายของสตรีภายหลังจากการคลอดบุตร

ที่มา http://www.doikham.co.th/knowledge-details.php?id=3

ถั่วเหลือง | ประโยชน์ สรรพคุณ

ถั่วเหลือง | ประโยชน์ สรรพคุณ 

ถั่วเหลืองมีสรรพคุณในการช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้ ถั่วเหลืองช่วยลดและป้องกันโรคมะเร็งเต้านม ช่วยป้องกันและแก้ไขโรคหัวใจ ช่วยป้องกันโรคระบบทางเดินอาหาร เนื่องจากเป็นอาหารที่ไม่มีโคเลสเตอรอล และมีใยอาหารสูง

ที่มา http://www.doikham.co.th/knowledge-details.php?id=3

ใบเตย | ประโยชน์ สรรพคุณ

ใบเตย | ประโยชน์ สรรพคุณ

ใบเตยมีสรรพคุณช่วยลดอาการกระหายน้ำ ทำให้ชุ่มคอ รู้สึกสดชื่น และใบเตยยังเป็นสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่สามารถนำมาใช้ในผู้ป่วยโรคเบาหวานได้

ที่มา http://www.doikham.co.th/knowledge-details.php?id=3

ขิง | ประโยชน์ สรรพคุณ

ขิง | ประโยชน์ สรรพคุณ

ขิงมีสรรพคุณช่วยให้เจริญอาหาร และทำให้ร่างกายอบอุ่น ขิงรักษาไข้หวัด รักษาอาการไอ ขับเสมหะ และยังช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้ออีกด้วย รักษาอาการปวดประจำเดือนในช่วงก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือน

ที่มา http://www.doikham.co.th/knowledge-details.php?id=3

ตะไคร้ | ประโยชน์ สรรพคุณ

ตะไคร้ | ประโยชน์ สรรพคุณ

ตะไคร้มีสรรพคุณ ช่วยบำรุงสายตา ตะไคร้มีแคลเซียมและฟอสฟอรัส ที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน ช่วยแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นจุกเสียด ลดพิษของสารแปลกปลอมในร่างกายและยังช่วยลดความดันโลหิตสูงได้อีกด้วย

ที่มา http://www.doikham.co.th/knowledge-details.php?id=3

เห็ดหลินจือ | ประโยชน์ สรรพคุณ

เห็ดหลินจือ | ประโยชน์ สรรพคุณ

เห็ดหลินจือมีสรรพคุณช่วยสร้างภูมิต้านทานโรคมะเร็ง บำรุงตับ บำรุงสมองและระบบประสาท เห็ดหลินจือทำให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องหลอดเลือดแข็งตัว เส้นเลือดอุดตัน น้ำตาลในเลือด คอเลสเตอรอลและความดันโลหิตสูง

ที่มา http://www.doikham.co.th/knowledge-details.php?id=3

บ๊วย | ประโยชน์ สรรพคุณ

บ๊วย | ประโยชน์ สรรพคุณ

บ๊วย มีสรรพคุณช่วยคลายร้อน เพิ่มกำลัง บรรเทาอาการเหนื่อยอ่อนเพลีย และช่วยเสริมระบบการย่อยอาหาร ช่วยลดอุณหภูมิในร่างกาย หากดื่มน้ำบ้วยเป็นประจำ บ๊วยจะช่วยป้องกันโรคติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารได้อีกด้วย

ที่มา http://www.doikham.co.th/knowledge-details.php?id=3